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201106成长的脚印

希望五年级六班小朋友健康、快乐成长!

 
 
 

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转载:训练孩子注意力的几个小方法  

2011-09-25 20:51:13|  分类: 知识课堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    一些孩子入学后,老师可能会向家长反映孩子会有注意力不集中、爱走神等行为,我家孩子也存在这些情况,而且比较突出。了解了一些训练孩子注意力的小方法,推荐给各位家长,但愿对孩子能有所帮助:

    首先,由于身体发育的原因,在成长过程中大部分注意力不集中的孩子,都会随着年龄的增长而得到很好的改善。每个孩子都有这样那样的特点,孩子的行动都不是故意的,不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较,也不要指责他的注意力不集中。因为太过关注这个问题,会有强化的反作用,孩子心中就会认为注意力不集中是他的一个问题。如果父母对孩子抱有积极的态度,孩子的情况也会积极得到改善。某一次他的注意力集中得较好或有进步,父母就要表扬。在鼓励中,孩子就可以持续改善注意力不集中的问题。

    在孩子日常学习和玩耍中,有些方法可以增强孩子的注意力:

讲故事训练孩子注意力

    具体做法是:讲故事前,先与孩子面对着面手拉着手坐好,再开始有声有色地为孩子讲故事,并经常用眼神和体态、语言与孩子交流,还可以用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时,立即宣布“今日故事讲到这里,明日继续。”随着听故事时间的延长,注意力的提高,可以发展到让孩子收听电台里的故事。其它活动形式也可按类似方式进行。

                                      弹琴数数

由家长或老师弹琴,每弹一个音,让孩子数一个数,弹到某一个音时就停下,叫孩子说出一共弹了多少个音。

                                  复述图画

给孩子看一张或一组有趣的图画,然后移开,让他复述所见图画。

                                   竞争性游戏

一种非常有效的办法就是和孩子下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神;写毛笔字也是一种好办法。

 

此外,还可以让孩子经常练习一些拍球、走平衡木、滑滑板等体育活动。如果孩子能够熟练地在平衡木上走动,或者玩滑板时,可以在他玩的同时,训练他接投给他的球,这样既训练其动作,又训练其集中注意力的能力。

                             用静态的游戏延续注意力

    像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。

                                  从1分钟开始

    孩子只要保持1分钟的专注力,就予以称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

    另外,还要关注孩子是否有情绪上的压力?如孩子觉得自己达不到父母或老师的期望等等,这些压力易使孩子看起来魂不守舍。过多的数落也可能形成对孩子不良的暗示,使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法,从而做事时不肯专心完成它。

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